11月(yue)5日，楊氏太(tai)極拳(quan)第五代傳人、深圳智(zhi)中(zhong)和文化發(fa)展有限公司太(tai)極總顧問(wen)宋(song)斌先生應邀做客我(wo)校“麗湖大講堂(tang)”講座，在西麗湖校區圖書館報(bao)告廳為我(wo)校師生做了(le)一場題為“楊氏太(tai)極拳(quan)養生功法與價值分(fen)析”的專題講座。來自(zi)校內外的100多(duo)名(ming)太(tai)極拳(quan)愛好者參加了(le)本次講座。
講(jiang)(jiang)(jiang)座(zuo)中(zhong)，宋斌與(yu)在(zai)(zai)場(chang)(chang)(chang)聽(ting)眾分(fen)享了(le)自己30多年的(de)學拳(quan)(quan)經歷(li)(li)，講(jiang)(jiang)(jiang)述(shu)了(le)太(tai)極(ji)(ji)(ji)拳(quan)(quan)的(de)歷(li)(li)史(shi)、流(liu)派，以(yi)及(ji)楊(yang)氏(shi)太(tai)極(ji)(ji)(ji)拳(quan)(quan)的(de)特點、要(yao)領與(yu)養生功(gong)效。當今世界(jie)上，太(tai)極(ji)(ji)(ji)拳(quan)(quan)主(zhu)要(yao)有六(liu)大流(liu)派，分(fen)別是陳式(shi)(shi)、楊(yang)式(shi)(shi)、吳(wu)式(shi)(shi)、武(wu)式(shi)(shi)、孫式(shi)(shi)以(yi)及(ji)和式(shi)(shi)。宋斌先生傳承的(de)楊(yang)氏(shi)太(tai)極(ji)(ji)(ji)拳(quan)(quan)，重視強身(shen)健體、治療疾病、陶冶情操。他(ta)認為(wei)，經常習練(lian)(lian)太(tai)極(ji)(ji)(ji)拳(quan)(quan)，能夠祛(qu)病強身(shen)、開啟智慧，放松身(shen)體、舒(shu)緩壓(ya)力、塑形修心、提(ti)升(sheng)內在(zai)(zai)。在(zai)(zai)與(yu)現場(chang)(chang)(chang)師生的(de)互動中(zhong)，他(ta)帶領大家(jia)練(lian)(lian)習了(le)九(jiu)大關節放松運動，現場(chang)(chang)(chang)氛(fen)(fen)圍一度(du)達到(dao)高潮。講(jiang)(jiang)(jiang)座(zuo)最后(hou)，宋斌演(yan)練(lian)(lian)了(le)楊(yang)氏(shi)太(tai)極(ji)(ji)(ji)拳(quan)(quan)中(zhong)的(de)基本(ben)動作，令在(zai)(zai)場(chang)(chang)(chang)師生耳目一新，興趣高漲。整場(chang)(chang)(chang)講(jiang)(jiang)(jiang)座(zuo)也在(zai)(zai)輕(qing)松愉悅(yue)的(de)氛(fen)(fen)圍中(zhong)圓滿結束(shu)。
宋斌，男，山西汾陽人(ren)，國家武術七段，一級裁判，師(shi)承(cheng)楊(yang)氏太極拳第四代嫡傳人(ren)楊(yang)振鐸(duo)大(da)師(shi)。
轉自：文化育人網
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