體(ti)(ti)育運(yun)動有益于(yu)身體(ti)(ti)健(jian)康，而健(jian)康的(de)(de)身體(ti)(ti)是健(jian)全精神(shen)的(de)(de)基礎，一個人有了強壯(zhuang)的(de)(de)身體(ti)(ti)，才能夠精力充沛，保持良好的(de)(de)精神(shen)狀態和健(jian)康的(de)(de)思想，也才能充滿自信。

　　最近一段時間(jian)，青年學(xue)子在體育(yu)運(yun)動中頻(pin)發意外，引發關注與擔(dan)憂。12月10日(ri)，上(shang)(shang)海杉達學(xue)院學(xue)生(sheng)小湯(tang)在籃球(qiu)課上(shang)(shang)突然倒(dao)下，雖被緊急送醫，但終因(yin)搶救無效去世。較早前，參加廣(guang)州(zhou)馬拉松的(de)大學(xue)生(sheng)選手陳(chen)杰、丁(ding)喜橋長跑猝(cu)死；浙江大學(xue)外語專(zhuan)業一名大一新生(sheng)，打完一場籃球(qiu)比賽(sai)后，突患心(xin)源性猝(cu)死；上(shang)(shang)海東華大學(xue)一男生(sheng)在參加千米(mi)體測(ce)時倒(dao)在終點線(xian)上(shang)(shang)……

　　接二連三的校園猝(cu)死，使人(ren)不禁要問(wen)：為什么(me)會(hui)這樣？是(shi)哪(na)里出了(le)問(wen)題？青年學生是(shi)家庭(ting)的希望，是(shi)國家的未來，他(ta)們的體質如果脆弱到了(le)一運動就(jiu)出事(shi)的地步，可怎么(me)得了(le)！這個問(wen)題不得不讓(rang)人(ren)高度關注。

　　我就此專(zhuan)門問了我們學(xue)(xue)校的(de)(de)體(ti)(ti)育老(lao)(lao)師，了解到的(de)(de)情況很不(bu)樂觀——總體(ti)(ti)上說，現在學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)體(ti)(ti)質(zhi)呈現逐年下滑的(de)(de)趨勢，喜(xi)歡體(ti)(ti)育運動(dong)的(de)(de)同學(xue)(xue)占(zhan)不(bu)到學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)總數(shu)的(de)(de)一半。那些(xie)不(bu)愛運動(dong)的(de)(de)同學(xue)(xue)上體(ti)(ti)育課處于(yu)“被”運動(dong)的(de)(de)狀態，來(lai)了不(bu)想動(dong)，有些(xie)甚至還逃課。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)普遍坐的(de)(de)時間(jian)長，動(dong)的(de)(de)時間(jian)少(shao)，雖然也有少(shao)數(shu)同學(xue)(xue)還是(shi)非常喜(xi)愛運動(dong)的(de)(de)，但這遮掩不(bu)住大多數(shu)青年學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)與體(ti)(ti)育運動(dong)保持(chi)距離(li)的(de)(de)事實。影響所(suo)至，按體(ti)(ti)育老(lao)(lao)師的(de)(de)說法就是(shi)，現在學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)體(ti)(ti)質(zhi)一代(dai)不(bu)如一代(dai)。

　　其實我們(men)整個國(guo)家的在校學生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)的普遍情況也都這(zhe)樣：國(guo)家體(ti)(ti)(ti)育(yu)總局、教育(yu)部去年(nian)(nian)9月聯合發布(bu)了(le)2010國(guo)民(min)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)檢(jian)測結果，數據表明(ming)，大(da)學生(sheng)(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)(ti)素(su)質(zhi)25年(nian)(nian)來一直(zhi)在下降，尤(you)其是(shi)心肺功能，與1985年(nian)(nian)相比，肺活(huo)量(liang)下降了(le)近(jin)10%，大(da)學女生(sheng)(sheng)(sheng)800米(mi)跑、男(nan)生(sheng)(sheng)(sheng)1000米(mi)跑的成(cheng)績(ji)分別下降了(le)10.3%和10.9%。學生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)能素(su)質(zhi)中的速度素(su)質(zhi)和力(li)量(liang)素(su)質(zhi)已經(jing)連續(xu)15年(nian)(nian)下降，而(er)耐力(li)素(su)質(zhi)更是(shi)連續(xu)25年(nian)(nian)下降。此外，各學段學生(sheng)(sheng)(sheng)視力(li)不良率高居不下，其中19-22歲的大(da)學生(sheng)(sheng)(sheng)為(wei)84%。學生(sheng)(sheng)(sheng)超(chao)重率也在持續(xu)增加。

　　這是非常令(ling)人擔憂(you)的(de)(de)(de)！今天的(de)(de)(de)青少年是明天國(guo)家(jia)的(de)(de)(de)頂(ding)梁柱，羸弱(ruo)的(de)(de)(de)身軀能撐得起如(ru)此重任(ren)嗎？我(wo)不說這個問題的(de)(de)(de)嚴重性已到(dao)了動搖國(guo)本的(de)(de)(de)地(di)步，起碼已到(dao)了影(ying)響國(guo)家(jia)民族前(qian)途命運的(de)(de)(de)地(di)步。

　　要解決青年(nian)學(xue)生身體素質普遍下降的(de)問(wen)題，就要從根本上找原因(yin)(yin)。學(xue)生體質差(cha)的(de)原因(yin)(yin)千條(tiao)萬(wan)條(tiao)，根本的(de)原因(yin)(yin)在哪(na)里？我認為(wei)主要有以下三(san)條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目前(qian)應試教(jiao)育仍然(ran)控制(zhi)著我們的(de)(de)人才培養(yang)，人才選(xuan)拔制(zhi)度作(zuo)為(wei)重要的(de)(de)指揮棒，在高考(kao)(kao)錄(lu)取中忽(hu)視對學(xue)生體質(zhi)的(de)(de)要求，必然(ran)導致學(xue)校(xiao)、學(xue)生和家(jia)長對體育的(de)(de)漠視。如今很多學(xue)校(xiao)和家(jia)長都是(shi)以升學(xue)考(kao)(kao)試為(wei)中心，關注成績、升學(xue)率，很大程度上(shang)剝奪了(le)孩子(zi)鍛煉的(de)(de)機會和時間。

　　比起當今大學生(sheng)(sheng)的(de)父輩們當年(nian)的(de)軍(jun)訓(xun)和(he)體(ti)(ti)育(yu)課的(de)課程要求，現在(zai)的(de)要求已(yi)經(jing)一降再降，即使如此，學生(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)現狀(zhuang)卻(que)還(huan)是(shi)(shi)跟不(bu)上，究竟是(shi)(shi)什(shen)么原因？因為學生(sheng)(sheng)在(zai)高中就(jiu)很少參加體(ti)(ti)育(yu)運動了(le)(le)。在(zai)初中時學生(sheng)(sheng)還(huan)上體(ti)(ti)育(yu)課，因為中考(kao)要考(kao)體(ti)(ti)育(yu)，學生(sheng)(sheng)會堅持鍛(duan)煉以取得好(hao)的(de)體(ti)(ti)育(yu)成績(ji)。而(er)一旦(dan)考(kao)上高中，對體(ti)(ti)育(yu)就(jiu)不(bu)作(zuo)任何(he)要求了(le)(le)，學生(sheng)(sheng)會認為反正(zheng)高考(kao)又不(bu)考(kao)體(ti)(ti)育(yu)，還(huan)是(shi)(shi)埋頭學習考(kao)試科目的(de)功課吧。

　　本來教育應該(gai)是野蠻其筋骨，文明(ming)其精神的(de)(de)(de)，如今似乎給顛倒了。如果說(shuo)中國教育體制(zhi)有(you)不少(shao)弊端，那其中最不人道、最缺(que)乏(fa)遠見的(de)(de)(de)弊端莫過于造成青少(shao)年(nian)體質的(de)(de)(de)持續下(xia)降，允許這樣的(de)(de)(de)體制(zhi)弊端一直延續下(xia)去而(er)不進行改革，就(jiu)會(hui)以(yi)剝奪一代(dai)又一代(dai)人的(de)(de)(de)體育權、健(jian)康權、乃至生存權為(wei)代(dai)價(jia)，就(jiu)會(hui)以(yi)國家(jia)民族的(de)(de)(de)前(qian)途(tu)為(wei)代(dai)價(jia)。

　　如果對學(xue)(xue)生參加體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)運動的(de)情(qing)況和(he)身體(ti)(ti)素質的(de)考評(ping)能(neng)貫穿整個受(shou)(shou)教育(yu)(yu)(yu)階段(duan)，那會是另(ling)一(yi)種情(qing)況了。教育(yu)(yu)(yu)部體(ti)(ti)衛藝教育(yu)(yu)(yu)司(si)司(si)長王登(deng)峰認為學(xue)(xue)校體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)不受(shou)(shou)重(zhong)視，其中(zhong)一(yi)個很重(zhong)要的(de)原因就(jiu)是對學(xue)(xue)生的(de)綜合評(ping)價(jia)體(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)所占的(de)比(bi)重(zhong)較低，“因此(ci)要徹底改變學(xue)(xue)校體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)現狀，我們首(shou)先要抓的(de)突破點是對學(xue)(xue)生體(ti)(ti)質健(jian)康(kang)的(de)測(ce)試和(he)公(gong)示。”希望教育(yu)(yu)(yu)部對學(xue)(xue)生體(ti)(ti)質健(jian)康(kang)測(ce)試的(de)這個舉(ju)措能(neng)夠(gou)起到類似(si)高考的(de)效果，成為引導各地學(xue)(xue)校和(he)教育(yu)(yu)(yu)部門加強學(xue)(xue)校體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)工作、切實提高學(xue)(xue)生體(ti)(ti)質的(de)“指(zhi)揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰(bing)凍三尺非一日之(zhi)寒。”學生(sheng)體質普遍差絕(jue)非一時之(zhi)表現，而是長期缺乏鍛(duan)煉、對體育(yu)(yu)運動(dong)重視不夠的結果。這與學校(xiao)(xiao)、家長都脫不了(le)干系(xi)。我查了(le)一下，國家對學校(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)工(gong)作是有(you)不少(shao)要求(qiu)的。僅舉兩例：2004年教育(yu)(yu)部(bu)(bu)就(jiu)頒發了(le)普通高等(deng)學校(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)場館設(she)施、器材(cai)配備目錄，對體育(yu)(yu)條(tiao)件基礎建設(she)提出明確要求(qiu)；2008年，教育(yu)(yu)部(bu)(bu)等(deng)幾部(bu)(bu)委聯合開展了(le)“全國億萬學生(sheng)陽光體育(yu)(yu)冬季長跑(pao)活動(dong)”，要求(qiu)學校(xiao)(xiao)督促落(luo)實學生(sheng)每天的長跑(pao)。可問(wen)題是，有(you)多少(shao)學校(xiao)(xiao)真正落(luo)實了(le)？

　　2012年10月22日國務院辦公廳轉(zhuan)發了教育(yu)部等四部委《關于進一步(bu)加強(qiang)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)工(gong)(gong)作的(de)(de)(de)若干意(yi)見》，意(yi)見要(yao)(yao)(yao)求(qiu)各(ge)地要(yao)(yao)(yao)把學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)和學(xue)(xue)生體質健康水(shui)平納入工(gong)(gong)作考核指(zhi)標體系，作為教育(yu)等有關部門和學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)領(ling)導(dao)干部業績考核的(de)(de)(de)重要(yao)(yao)(yao)內容，加強(qiang)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)工(gong)(gong)作績效(xiao)評(ping)估(gu)和行政(zheng)問責(ze)；對(dui)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)工(gong)(gong)作成(cheng)績突出(chu)的(de)(de)(de)地方、部門、學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)和個(ge)人要(yao)(yao)(yao)進行表(biao)彰獎(jiang)勵；對(dui)學(xue)(xue)生體質健康水(shui)平持(chi)續三年下(xia)降的(de)(de)(de)地區和學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)，在教育(yu)工(gong)(gong)作評(ping)估(gu)和評(ping)優評(ping)先(xian)中(zhong)要(yao)(yao)(yao)實行“一票否決”——但(dan)愿這(zhe)個(ge)最(zui)新的(de)(de)(de)由(you)國務院發出(chu)的(de)(de)(de)要(yao)(yao)(yao)求(qiu)能夠切實地真正得到落實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不久，我(wo)校(xiao)一(yi)位同學(xue)給我(wo)發了(le)條微博：“……深夜(ye)打攪(jiao)了(le)！凌(ling)晨兩點多了(le)，可我(wo)還(huan)是無法入睡，因為(wei)依舊有人(ren)(ren)在游(you)戲，校(xiao)長，大學(xue)是教(jiao)書育人(ren)(ren)的地方，不是享樂游(you)戲的地方…電腦網(wang)絡，應是學(xue)習的工具，不應成為(wei)墮落頹(tui)廢的根源！學(xue)校(xiao)能不能考慮一(yi)下12點鐘過后斷網(wang)呀！還(huan)我(wo)們一(yi)個正常的休息(xi)時(shi)間……”

　　我隨即轉發(fa)了(le)這(zhe)位(wei)同學的(de)(de)微博(bo)，我說：“贊同這(zhe)位(wei)同學的(de)(de)意見(jian)。夜(ye)里(li)該睡時(shi)不(bu)睡，必然(ran)造成第二天(tian)上課犯(fan)困。長期熬(ao)(ao)夜(ye)必然(ran)嚴重影響身心健(jian)康。青年人每晚睡八小時(shi)第二天(tian)才會有(you)良(liang)好精神狀態，如(ru)做不(bu)到八小時(shi)起碼(ma)也得保證七小時(shi)。為(wei)什么不(bu)把(ba)熬(ao)(ao)夜(ye)做的(de)(de)事(shi)改到白天(tian)去做呢？如(ru)果熬(ao)(ao)夜(ye)只是在打游戲，那就更不(bu)應該了(le)。希望大家就這(zhe)位(wei)同學的(de)(de)煩(fan)惱發(fa)表你的(de)(de)看(kan)法。”

　　讓我(wo)始料不(bu)及的是，多數(shu)同(tong)(tong)學(xue)(xue)并不(bu)贊成、也不(bu)同(tong)(tong)情這位發微(wei)博的同(tong)(tong)學(xue)(xue)。我(wo)注(zhu)意到(dao)，同(tong)(tong)學(xue)(xue)們最關注(zhu)的其(qi)(qi)實是：萬一學(xue)(xue)校為了保證學(xue)(xue)生休(xiu)息，給(gei)學(xue)(xue)生宿舍(she)半(ban)夜斷了網，那就(jiu)會(hui)帶來多大的不(bu)便。其(qi)(qi)所以有這么多學(xue)(xue)生反對夜里斷網，原因就(jiu)是這么多的同(tong)(tong)學(xue)(xue)晚上(shang)(shang)都在上(shang)(shang)網。同(tong)(tong)學(xue)(xue)中(zhong)的“夜貓子”數(shu)量雖未統(tong)計，但(dan)肯定(ding)不(bu)在少(shao)數(shu)。熬夜早(zao)已成為很多同(tong)(tong)學(xue)(xue)的習慣。

　　長期熬(ao)夜(ye)、睡(shui)眠不(bu)足，對健康有(you)很大(da)(da)(da)的(de)不(bu)良影響。成都大(da)(da)(da)學體(ti)育學院科研科主任朱斌正在做(zuo)大(da)(da)(da)學生(sheng)猝(cu)(cu)死(si)的(de)相關研究(jiu)(jiu)，研究(jiu)(jiu)結果表明(ming)：“引起年輕人(ren)特別是大(da)(da)(da)學生(sheng)運(yun)動猝(cu)(cu)死(si)的(de)原因(yin)基(ji)本(ben)上(shang)(shang)是以(yi)下三個，一是身體(ti)素(su)質下降，二是本(ben)身有(you)疾病，三是經(jing)常(chang)熬(ao)夜(ye)。而經(jing)常(chang)熬(ao)夜(ye)是造成大(da)(da)(da)學生(sheng)運(yun)動猝(cu)(cu)死(si)的(de)主要原因(yin)。”希(xi)望專(zhuan)家(jia)的(de)研究(jiu)(jiu)結論能(neng)夠(gou)警醒經(jing)常(chang)熬(ao)夜(ye)的(de)同學，希(xi)望我校(xiao)的(de)同學們都能(neng)盡量在晚(wan)上(shang)(shang)11：30（最晚(wan)不(bu)要晚(wan)于12點(dian)）就寢(qin)。

　　學生(sheng)身(shen)體素質(zhi)下(xia)降的(de)原(yuan)因分析清楚了，就得立即(ji)改進。這需(xu)要(yao)學校(xiao)、家(jia)庭和(he)社會(hui)的(de)共同努力，尤(you)其是學校(xiao)要(yao)積極(ji)落實好國家(jia)的(de)相關要(yao)求，關鍵也(ye)在于學生(sheng)自(zi)己的(de)自(zi)律和(he)對參(can)加(jia)體育(yu)運(yun)動重要(yao)性認識的(de)提(ti)高(gao)。體育(yu)不應是強加(jia)于人的(de)，應該讓廣(guang)大同學自(zi)覺自(zi)愿(yuan)地參(can)與其中。讓體育(yu)運(yun)動真正(zheng)融(rong)入到我(wo)們(men)每個人每天的(de)生(sheng)活中，讓經常參(can)加(jia)體育(yu)鍛煉成為我(wo)們(men)的(de)一(yi)種生(sheng)活方式。