體育運(yun)動有益(yi)于身體健康，而健康的(de)(de)身體是健全(quan)精(jing)神(shen)(shen)的(de)(de)基礎(chu)，一(yi)個人(ren)有了強(qiang)壯(zhuang)的(de)(de)身體，才能夠精(jing)力充(chong)沛，保持良好的(de)(de)精(jing)神(shen)(shen)狀態和(he)健康的(de)(de)思想，也才能充(chong)滿自信。

　　最(zui)近一段時間，青年學(xue)(xue)子在(zai)體育運動中頻發(fa)(fa)意外(wai)，引發(fa)(fa)關注與擔憂(you)。12月10日，上海杉達學(xue)(xue)院學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)小湯在(zai)籃球課上突(tu)然倒下，雖被(bei)緊(jin)急送醫，但(dan)終(zhong)因(yin)搶救無效(xiao)去世。較早(zao)前，參加廣州馬拉(la)松(song)的大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)選手陳杰、丁喜橋長跑猝死(si)(si)；浙江大學(xue)(xue)外(wai)語專業(ye)一名大一新生(sheng)(sheng)，打完一場(chang)籃球比賽(sai)后，突(tu)患心(xin)源性(xing)猝死(si)(si)；上海東華大學(xue)(xue)一男生(sheng)(sheng)在(zai)參加千(qian)米體測時倒在(zai)終(zhong)點線上……

　　接二(er)連三的(de)校園猝死，使人不禁要問：為什么會這樣？是(shi)哪里出(chu)了(le)問題(ti)？青年(nian)學生是(shi)家庭的(de)希望，是(shi)國家的(de)未(wei)來，他們的(de)體(ti)質如果脆弱到(dao)了(le)一運動就出(chu)事的(de)地步，可怎么得(de)了(le)！這個問題(ti)不得(de)不讓(rang)人高度關注。

　　我(wo)(wo)就此專門問了我(wo)(wo)們(men)學(xue)校的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)育老(lao)師，了解(jie)到(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)情況很不(bu)(bu)(bu)(bu)樂觀——總(zong)體(ti)(ti)上(shang)說，現在(zai)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)呈現逐年(nian)下滑的(de)(de)(de)(de)(de)趨勢，喜(xi)歡體(ti)(ti)育運動的(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)占不(bu)(bu)(bu)(bu)到(dao)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)總(zong)數的(de)(de)(de)(de)(de)一半(ban)。那些不(bu)(bu)(bu)(bu)愛運動的(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)上(shang)體(ti)(ti)育課(ke)處于“被”運動的(de)(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態，來了不(bu)(bu)(bu)(bu)想動，有(you)些甚至(zhi)還(huan)逃課(ke)。學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)普遍坐的(de)(de)(de)(de)(de)時間長，動的(de)(de)(de)(de)(de)時間少，雖然(ran)也有(you)少數同(tong)學(xue)還(huan)是非常喜(xi)愛運動的(de)(de)(de)(de)(de)，但這遮掩不(bu)(bu)(bu)(bu)住大(da)多數青(qing)年(nian)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)與體(ti)(ti)育運動保(bao)持距離的(de)(de)(de)(de)(de)事實。影響所至(zhi)，按體(ti)(ti)育老(lao)師的(de)(de)(de)(de)(de)說法就是，現在(zai)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)一代(dai)(dai)不(bu)(bu)(bu)(bu)如一代(dai)(dai)。

　　其(qi)實我們整個國家(jia)的(de)在(zai)校學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)普遍情況也都這樣：國家(jia)體(ti)育總局、教育部去年(nian)(nian)9月聯合(he)發布了2010國民體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)檢測結果(guo)，數據表明(ming)，大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)身體(ti)素(su)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)25年(nian)(nian)來(lai)一直在(zai)下降(jiang)(jiang)，尤其(qi)是心(xin)肺(fei)功能，與(yu)1985年(nian)(nian)相比，肺(fei)活量下降(jiang)(jiang)了近10%，大(da)學(xue)(xue)(xue)女生(sheng)800米跑(pao)、男生(sheng)1000米跑(pao)的(de)成(cheng)績分(fen)別(bie)下降(jiang)(jiang)了10.3%和10.9%。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)能素(su)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)的(de)速度素(su)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)和力(li)量素(su)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)已(yi)經連續(xu)15年(nian)(nian)下降(jiang)(jiang)，而耐力(li)素(su)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)更是連續(xu)25年(nian)(nian)下降(jiang)(jiang)。此外，各學(xue)(xue)(xue)段學(xue)(xue)(xue)生(sheng)視力(li)不(bu)良率高居不(bu)下，其(qi)中(zhong)19-22歲的(de)大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)為84%。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)超重率也在(zai)持續(xu)增(zeng)加。

　　這是(shi)非常(chang)令人擔憂的(de)(de)(de)！今天的(de)(de)(de)青少年是(shi)明天國家的(de)(de)(de)頂梁(liang)柱(zhu)，羸弱的(de)(de)(de)身軀能撐(cheng)得起如此重任嗎(ma)？我不說這個問題的(de)(de)(de)嚴重性(xing)已到(dao)了動(dong)搖國本的(de)(de)(de)地步，起碼已到(dao)了影響(xiang)國家民族前途命(ming)運的(de)(de)(de)地步。

　　要(yao)(yao)解決青年學生身體(ti)素質(zhi)普(pu)遍下降(jiang)的問題，就(jiu)要(yao)(yao)從根本(ben)(ben)上找原因(yin)。學生體(ti)質(zhi)差的原因(yin)千條萬(wan)條，根本(ben)(ben)的原因(yin)在哪里？我(wo)認為(wei)主要(yao)(yao)有(you)以(yi)下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前(qian)應試教育(yu)仍然控制著我們的(de)人(ren)才培養(yang)，人(ren)才選拔制度作為(wei)重(zhong)要的(de)指揮棒，在高(gao)考錄取中忽視對(dui)學生體(ti)質(zhi)的(de)要求(qiu)，必然導致(zhi)學校、學生和家長對(dui)體(ti)育(yu)的(de)漠視。如今很(hen)多學校和家長都是(shi)以升學考試為(wei)中心，關注成績、升學率，很(hen)大(da)程度上(shang)剝(bo)奪了孩子鍛(duan)煉的(de)機會(hui)和時間。

　　比(bi)起當今大(da)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)父輩們當年的(de)軍訓和體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)課的(de)課程要(yao)求(qiu)(qiu)，現在的(de)要(yao)求(qiu)(qiu)已經一降(jiang)再降(jiang)，即使如此，學(xue)(xue)生(sheng)身(shen)體(ti)(ti)現狀卻還(huan)是跟不(bu)上，究(jiu)竟(jing)是什么(me)原因(yin)(yin)(yin)？因(yin)(yin)(yin)為學(xue)(xue)生(sheng)在高(gao)中(zhong)(zhong)就很少參加體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)運動(dong)了。在初中(zhong)(zhong)時學(xue)(xue)生(sheng)還(huan)上體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)課，因(yin)(yin)(yin)為中(zhong)(zhong)考(kao)(kao)要(yao)考(kao)(kao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)，學(xue)(xue)生(sheng)會堅持鍛煉(lian)以(yi)取(qu)得好的(de)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)成績。而一旦考(kao)(kao)上高(gao)中(zhong)(zhong)，對體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)就不(bu)作任何(he)要(yao)求(qiu)(qiu)了，學(xue)(xue)生(sheng)會認為反正(zheng)高(gao)考(kao)(kao)又不(bu)考(kao)(kao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)，還(huan)是埋頭學(xue)(xue)習考(kao)(kao)試科目的(de)功課吧。

　　本來教(jiao)育應該是野蠻(man)其(qi)筋骨(gu)，文明其(qi)精神(shen)的(de)，如今似(si)乎給顛倒了。如果說中國教(jiao)育體(ti)制有不(bu)少(shao)(shao)弊端，那其(qi)中最(zui)不(bu)人(ren)道、最(zui)缺乏遠見的(de)弊端莫過(guo)于造(zao)成青少(shao)(shao)年(nian)體(ti)質的(de)持續(xu)下(xia)降，允(yun)許這樣的(de)體(ti)制弊端一(yi)直(zhi)延續(xu)下(xia)去而不(bu)進行(xing)改革，就會(hui)(hui)以(yi)剝(bo)奪一(yi)代又一(yi)代人(ren)的(de)體(ti)育權、健康(kang)權、乃至生(sheng)存權為代價(jia)，就會(hui)(hui)以(yi)國家民族的(de)前途為代價(jia)。

　　如果對(dui)學(xue)(xue)生參(can)加體(ti)(ti)(ti)育(yu)運動的(de)情(qing)(qing)況和(he)身體(ti)(ti)(ti)素質(zhi)的(de)考評能貫穿整個(ge)受教(jiao)(jiao)育(yu)階段，那會是(shi)另一種情(qing)(qing)況了。教(jiao)(jiao)育(yu)部(bu)體(ti)(ti)(ti)衛藝(yi)教(jiao)(jiao)育(yu)司(si)司(si)長王(wang)登(deng)峰認為學(xue)(xue)校體(ti)(ti)(ti)育(yu)不受重視，其中(zhong)一個(ge)很重要的(de)原因就是(shi)對(dui)學(xue)(xue)生的(de)綜合評價(jia)體(ti)(ti)(ti)系(xi)里，體(ti)(ti)(ti)育(yu)所(suo)占的(de)比(bi)重較低(di)，“因此要徹底改變學(xue)(xue)校體(ti)(ti)(ti)育(yu)現(xian)狀，我們首(shou)先要抓的(de)突破點(dian)是(shi)對(dui)學(xue)(xue)生體(ti)(ti)(ti)質(zhi)健康的(de)測試和(he)公(gong)示。”希望教(jiao)(jiao)育(yu)部(bu)對(dui)學(xue)(xue)生體(ti)(ti)(ti)質(zhi)健康測試的(de)這個(ge)舉措(cuo)能夠起到類似高(gao)考的(de)效果，成(cheng)為引導各地學(xue)(xue)校和(he)教(jiao)(jiao)育(yu)部(bu)門加強學(xue)(xue)校體(ti)(ti)(ti)育(yu)工作、切實提高(gao)學(xue)(xue)生體(ti)(ti)(ti)質(zhi)的(de)“指揮(hui)棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非(fei)一日(ri)之寒。”學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體質普(pu)遍差(cha)絕非(fei)一時之表現，而是(shi)長(chang)期缺乏鍛煉、對(dui)體育(yu)運(yun)動(dong)(dong)重視不(bu)(bu)夠的結(jie)果。這與學(xue)(xue)校(xiao)、家長(chang)都脫不(bu)(bu)了(le)(le)干系。我查(cha)了(le)(le)一下(xia)，國(guo)家對(dui)學(xue)(xue)校(xiao)體育(yu)工作是(shi)有(you)不(bu)(bu)少要求的。僅舉兩例：2004年教(jiao)育(yu)部(bu)就頒發了(le)(le)普(pu)通(tong)高(gao)等學(xue)(xue)校(xiao)體育(yu)場館設(she)施(shi)、器(qi)材配(pei)備目錄，對(dui)體育(yu)條件(jian)基礎建設(she)提(ti)出明(ming)確(que)要求；2008年，教(jiao)育(yu)部(bu)等幾部(bu)委聯合開展了(le)(le)“全國(guo)億萬學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)陽光體育(yu)冬(dong)季長(chang)跑活動(dong)(dong)”，要求學(xue)(xue)校(xiao)督促(cu)落實(shi)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)每天的長(chang)跑。可問題是(shi)，有(you)多(duo)少學(xue)(xue)校(xiao)真正落實(shi)了(le)(le)？

　　2012年(nian)10月22日國務院辦公廳轉(zhuan)發了教育(yu)(yu)部(bu)等(deng)四部(bu)委《關于進一(yi)步加(jia)強學(xue)校體(ti)(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)的若(ruo)干意見》，意見要(yao)求(qiu)(qiu)各地要(yao)把學(xue)校體(ti)(ti)育(yu)(yu)和(he)學(xue)生體(ti)(ti)質健(jian)康(kang)水平(ping)納(na)入工(gong)(gong)作(zuo)考核指標體(ti)(ti)系，作(zuo)為(wei)教育(yu)(yu)等(deng)有關部(bu)門和(he)學(xue)校領導(dao)干部(bu)業績考核的重要(yao)內容，加(jia)強學(xue)校體(ti)(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)績效評估和(he)行政問責；對學(xue)校體(ti)(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)成績突出(chu)的地方、部(bu)門、學(xue)校和(he)個(ge)人要(yao)進行表彰獎勵；對學(xue)生體(ti)(ti)質健(jian)康(kang)水平(ping)持續三年(nian)下降(jiang)的地區和(he)學(xue)校，在教育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)評估和(he)評優評先中(zhong)要(yao)實行“一(yi)票否決”——但愿這個(ge)最新的由(you)國務院發出(chu)的要(yao)求(qiu)(qiu)能夠切實地真正得到(dao)落(luo)實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前(qian)不久，我(wo)(wo)校(xiao)一位同學(xue)給我(wo)(wo)發了(le)條(tiao)微博：“……深夜(ye)打攪(jiao)了(le)！凌晨兩點(dian)多(duo)了(le)，可我(wo)(wo)還是(shi)無(wu)法入睡，因為(wei)依舊(jiu)有人(ren)在游(you)戲，校(xiao)長，大學(xue)是(shi)教書育人(ren)的地(di)方(fang)，不是(shi)享樂(le)游(you)戲的地(di)方(fang)…電(dian)腦網(wang)絡，應是(shi)學(xue)習的工(gong)具，不應成為(wei)墮(duo)落頹廢的根源！學(xue)校(xiao)能不能考慮(lv)一下12點(dian)鐘(zhong)過后斷(duan)網(wang)呀！還我(wo)(wo)們一個(ge)正常的休息時間……”

　　我隨即轉(zhuan)發(fa)了這(zhe)位(wei)同(tong)學的(de)微博，我說：“贊同(tong)這(zhe)位(wei)同(tong)學的(de)意見(jian)。夜里該(gai)睡時不(bu)睡，必然造(zao)成第二天(tian)(tian)上課犯困(kun)。長期(qi)熬(ao)夜必然嚴重影響身心(xin)健康。青年(nian)人每晚睡八小(xiao)時第二天(tian)(tian)才會有良好(hao)精神(shen)狀態，如做(zuo)不(bu)到八小(xiao)時起碼也得保證七小(xiao)時。為什么不(bu)把熬(ao)夜做(zuo)的(de)事(shi)改到白天(tian)(tian)去做(zuo)呢？如果熬(ao)夜只是在打游戲，那就(jiu)更不(bu)應該(gai)了。希望(wang)大家就(jiu)這(zhe)位(wei)同(tong)學的(de)煩(fan)惱發(fa)表你的(de)看法。”

　　讓我(wo)始(shi)料不及的(de)是(shi)，多數同學并不贊(zan)成、也不同情這位發微博的(de)同學。我(wo)注(zhu)意(yi)到，同學們最關注(zhu)的(de)其(qi)實是(shi)：萬一學校為了保證(zheng)學生(sheng)(sheng)休(xiu)息，給學生(sheng)(sheng)宿(su)舍(she)半(ban)夜(ye)斷(duan)了網，那就(jiu)會帶來(lai)多大的(de)不便。其(qi)所以有這么多學生(sheng)(sheng)反(fan)對(dui)夜(ye)里斷(duan)網，原(yuan)因就(jiu)是(shi)這么多的(de)同學晚上都在上網。同學中的(de)“夜(ye)貓子”數量雖未統計，但肯定不在少數。熬夜(ye)早(zao)已成為很(hen)多同學的(de)習(xi)慣。

　　長期熬夜、睡眠不足，對健康(kang)有(you)很大的(de)不良影響。成都大學(xue)(xue)(xue)(xue)體育學(xue)(xue)(xue)(xue)院科研科主任朱(zhu)斌正在做大學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)猝死的(de)相(xiang)關研究(jiu)，研究(jiu)結果表明：“引起年輕人特別(bie)是(shi)(shi)(shi)大學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)運(yun)動猝死的(de)原因(yin)基本上是(shi)(shi)(shi)以下三(san)個，一是(shi)(shi)(shi)身(shen)體素質(zhi)下降，二是(shi)(shi)(shi)本身(shen)有(you)疾病，三(san)是(shi)(shi)(shi)經常熬夜。而(er)經常熬夜是(shi)(shi)(shi)造成大學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)運(yun)動猝死的(de)主要原因(yin)。”希望專家的(de)研究(jiu)結論(lun)能夠警醒經常熬夜的(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)，希望我校的(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)們(men)都能盡(jin)量(liang)在晚(wan)上11：30（最晚(wan)不要晚(wan)于12點）就寢。

　　學(xue)生(sheng)身體(ti)素質下(xia)降的原因分析清楚了(le)，就得立即改進。這需要學(xue)校、家庭和社會(hui)的共同努力，尤(you)其是學(xue)校要積極落(luo)實好國家的相關(guan)要求，關(guan)鍵也(ye)在于(yu)學(xue)生(sheng)自己的自律和對參(can)(can)加體(ti)育(yu)(yu)(yu)運(yun)動(dong)重要性認識的提高(gao)。體(ti)育(yu)(yu)(yu)不應是強加于(yu)人(ren)的，應該讓(rang)廣(guang)大同學(xue)自覺自愿(yuan)地參(can)(can)與其中(zhong)(zhong)。讓(rang)體(ti)育(yu)(yu)(yu)運(yun)動(dong)真正融入到我們每個人(ren)每天的生(sheng)活中(zhong)(zhong)，讓(rang)經常參(can)(can)加體(ti)育(yu)(yu)(yu)鍛煉成為我們的一種生(sheng)活方式。